Qu’est-ce que cesser de fumer a à voir avec les oignons?

Eh bien, ça a l’air drôle, mais je voulais vous raconter mon histoire personnelle, comment un oignon et même un radis m’ont aidé à arrêter de fumer. Quelques jours après avoir fumé ma dernière cigarette, mes poumons étaient pleins de mucosités et j’avais de terribles envies de fumer, surtout après un repas.

Fumer une cigarette à la fin d’un repas était la seule façon de finir de manger, j’attendais presque de finir mon repas pour pouvoir allumer une cigarette. Je pensais, comment pourrais-je finir de manger sans fumer une cigarette, rien n’était comparable ou un bon substitut. Je cherchais sur Internet différents types d’aliments, ce qui réduira les mucosités et me permettra de mieux respirer et peut-être m’aidera à mieux apprécier mes repas.

J’ai trouvé beaucoup d’informations sur le net à ce sujet, alors j’ai commencé à lire, vérifier et tester pour savoir ce qui me convient le mieux. Je ne sais pas s’il y a une explication scientifique à cela, mais l’oignon et le radis m’aident, ils m’ont certainement aidé.

En fin de journée, en préparant mon dîner, j’ai ajouté (sur le côté de l’assiette), une tranche ou une demi-tranche d’oignon frais cru et une demi-tranche de radis. Au début c’était un peu difficile pour moi de manger de l’oignon cru, mais je m’y suis habitué et aujourd’hui je l’apprécie vraiment. Eh bien, je ne m’attends pas à ce que vous l’appréciiez aussi, je sais que le goût est dur, mais cela a vraiment aidé.

Chaque jour, je pouvais sentir la différence, respirer mieux et même manger moins, je pense que l’oignon cru m’a aidé à finir de manger rapidement. À la fin du dîner, j’ai bu du thé au jasmin, qui est également connu pour aider à réduire les mucosités. Mon objectif dans cet article est d’amener les gens à arrêter de fumer. J’ai écrit cet article pour montrer qu’il y a beaucoup à faire et trouver des solutions aux difficultés que nous rencontrons lors du processus d’arrêt du tabac.

Si vous souhaitez en savoir plus, consultez mon site Web sur les programmes d’arrêt du tabac : http://your-stop- smoking-programs.com qui est entièrement dédié à aider les gens à trouver différentes façons d’arrêter de fumer et fournit quelques conseils utiles pour arrêter de fumer.

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