Cesser de fumer : gagner le bon combat

Quand il s’agit de mes clients qui arrêtent de fumer, je leur demande de se battre pour leur santé et de devenir de vrais guerriers du changement.

La raison en est simple. Si vous essayez un processus passif et que vous vous attendez à ce qu’une force extérieure corrige votre habitude de fumer, alors vous avez peu de chance de réussir. Cela inclut les patchs, les gencives, les médicaments et même l’hypnose où vous vous attendez à ce que le thérapeute le répare.

Décider d’arrêter de fumer passivement est un travail plus difficile que de ne pas arrêter du tout; au moins vous ne ressentirez aucune déception.

Votre subconscient a des liens très spécifiques avec votre habitude de fumer, si vous êtes passif, il n’y aura aucun message dans votre subconscient que vous êtes sérieux ou que c’est un problème important, et votre décision d’arrêter sera littéralement enregistrée. bac à papier. .

Je suis sûr que vous savez que tout changement de vie utile ou important vaut la peine de se battre pour. Heureusement, de nos jours, cela implique rarement que vous devez vous battre physiquement. Cependant, la bataille émotionnelle peut être considérable et faire des ravages sans un soutien adéquat.

L’hypnose rend l’arrêt du tabac et la plupart des formes de changement beaucoup plus faciles, mais elle nécessite toujours votre engagement et votre combat pour le changement.

Ma définition d’un guerrier du changement est une personne qui a pris la décision ferme d’arrêter de fumer. Ils ont réalisé qu’ils doivent changer et qu’ils doivent changer maintenant. Ils prennent les mesures nécessaires et exécutent toute action post-hypnose qui leur est donnée.

Un exemple clair de ne pas être un guerrier du changement, ou mieux de mettre une personne un peu engagée qui a confiance en l’espoir, est de laisser quelques cigarettes de côté juste au cas où. Dans ce cas, vous êtes condamné.

La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’être un guerrier à une seule personne. Il y a beaucoup de gens sur votre chemin qui soutiendront vos actions, votre hypnotiseur, votre médecin et vos amis et votre famille aimants. Dites-lui ce que vous faites et demandez de l’aide.

Mais attention à ces guerriers anti-changements furtifs, ils comploteront contre vous. Cela peut être aussi simple qu’ils ne veulent pas que vous soyez déçu, ou ils craignent que vous n’ayez pas autant en commun si vous ne pouvez pas partager une cigarette, ou dans le pire des cas, ils veulent juste vous voir échouer.

Vous savez bien de qui je parle ! Vous aurez donc peut-être besoin d’une armure supplémentaire autour de ces personnes.

You May Also Like

About the Author: James roth