Arrêter de fumer : ne faites pas la même erreur que Clive James a faite

Clive James est l’un des écrivains les plus célèbres de l’histoire australienne, mais il a commis une grave erreur en essayant d’arrêter de fumer.

Au moment d’écrire ces lignes, ce génie de la parole écrite et orale était gravement malade, en partie à cause de maladies liées au tabagisme. Après des décennies de tabagisme, il avait réussi à arrêter de fumer, mais au bout d’un an, il a commencé à penser à la cigarette.

Une chose pour laquelle les humains sont excellents est de rationaliser les mauvais comportements. Alors il a commencé à penser à n’avoir que quelques cigares par jour. Mais selon ses propres mots, en quelques jours, il fumait une cigarette après l’autre.

C’est une expérience très courante pour les fumeurs. Et cela peut arriver un jour après avoir arrêté de fumer ou quarante ans plus tard. C’est ainsi que fonctionne notre cerveau. Les drogues comme la nicotine, l’alcool et d’autres produits chimiques nocifs ont ceci en commun.

Le message simple que je dis à chaque client fumeur est qu’il ne peut jamais fumer une bouffée de cigarette. Plantez cette pensée au plus profond de votre esprit, dessinez-la sur votre main si nécessaire. Et ne vous trompez pas en pensant que vous serez différent de n’importe qui d’autre sur la planète !

Un autre problème pour ceux qui arrêtent soudainement de fumer ou de consommer de la drogue est que tous les anciens déclencheurs sont toujours actifs dans leur cerveau. Un client m’a récemment raconté qu’après trente ans, sa mère pensait encore à une cigarette à chaque fois qu’elle buvait un verre de vin. C’est trop long et inutile.

Malheureusement, il n’y a pas de solution au premier problème. Mais ce n’est peut-être pas une mauvaise chose, car en être conscient signifie qu’il est clair pour vous que vous ne pourrez plus fumer, même une fois. Imaginez que si ce n’était pas le cas, les fumeurs auraient peu de raisons de ne pas s’allumer quand ils en ont envie.

Cependant, le deuxième problème peut être résolu. Tous les facteurs qui déclenchent le tabagisme ne sont que des habitudes qui, dans certains cas, ont été renforcées des milliers de fois. Ces habitudes peuvent être définitivement libérées de votre subconscient avec une seule séance d’hypnose à changement rapide.

L’essentiel est que personne ne peut vous forcer à arrêter, car il n’y a pas de contrôle mental, mais cela peut rendre l’arrêt très facile. Imaginez un monde où l’esprit des gens peut être manipulé. Vous êtes à un pas d’être sans cigarette à vie.

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