toutpourlavape , 10 façons organiques de détoxifier


Aux États-Unis, le paysage de la détection des drogues commence à changer. Dans certains États, il est, ou sera bientôt, interdit à une entreprise de refuser d’embaucher quelqu’un ou de licencier un employé, simplement parce qu’elle a été testée positive pour la marijuana lors d’un test de dépistage de drogue.

Malheureusement, même dans des États « libéraux » comme la Californie, vous pouvez toujours perdre un emploi ou ne pas en avoir, car vous avez consommé de la marijuana un jour de congé! Le test de dépistage des drogues le plus courant est un test d’urine, qui consiste à uriner dans une tasse. D’autres entreprises utilisent toujours un test de salive, ce qui signifie frotter l’intérieur de la bouche, en particulier sous la langue.

Du point de vue des utilisateurs de marijuana, le test de salive est meilleur car vous pouvez le passer même si vous avez fumé de l’herbe au cours des derniers jours.

Avec un test d’urine, il est possible que les métabolites du THC restent dans votre système jusqu’à une semaine, voire plus si vous êtes un utilisateur fréquent.

Cette situation malheureuse signifie que les soi-disant « boissons détox » sont toujours populaires. L’idée est de consommer ces boissons avec beaucoup d’eau et d’espérer « tricher » le test. Si vous êtes appelé pour un test de dépistage de drogues et que vous êtes un utilisateur régulier de cannabis, il est peu probable que vous passiez un test d’urine. En conséquence, vous devrez peut-être prendre des mesures drastiques.

Sinon, si vous souhaitez vous désintoxiquer naturellement du THC et que vous n’avez pas de délai spécifique, il existe de nombreuses façons de détoxifier de manière organique.

Pourquoi voudrais-je me désintoxiquer?

Je veux detoxifier mon corps

En plus de vous assurer que vous ne serez pas attrapé par un test de dépistage de drogues à l’avenir, vous pouvez penser que la marijuana n’a plus le même effet qu’auparavant. Dans ce cas, vous pouvez effectuer une « pause de tolérance », également appelée pause T.

Au fil du temps, les utilisateurs réguliers de cannabis peuvent développer une tolérance à l’herbe, ce qui signifie qu’il faut plus d’herbe pour produire les mêmes effets qu’auparavant. La tolérance est un problème particulièrement important si vous consommez de la marijuana pour des raisons médicales. Avec un T-break, vous pouvez inverser les effets en évitant l’herbe pendant un certain temps.

Lorsque vous «détoxifiez», vous cessez d’utiliser une substance pour vous assurer que votre corps est propre de toute trace. En matière d’herbe, par exemple, l’objectif est d’éliminer tout le THC de votre système. Bien que le processus réduise la tolérance et puisse vous aider à passer un dépistage de drogues, il peut provoquer des effets secondaires comme l’insomnie, une diminution de l’appétit, de l’anxiété, des maux de tête, de l’irritabilité et même de la dépression.

La façon la plus «biologique» de se détoxifier du THC est d’éviter de consommer entièrement de la marijuana. Cependant, cela peut prendre des jours, voire des semaines, pour que le composé psychoactif quitte complètement votre système. Dans ce guide, nous décrivons dix autres méthodes de détoxification organique pour accélérer le processus.

1 – Douches chaudes et froides

On peut dire que l’eau est l’arme de détoxication la plus puissante à votre disposition, elle apparaîtra donc sur cette liste plus d’une fois. Les douches froides et chaudes sont inconfortables au début (parfois carrément douloureuses), mais une fois que vous vous serez habitué au processus, vous vous demanderez pourquoi il a fallu si longtemps pour trouver l’idée.

Une fois que vous êtes sous la douche, commencez par une bouffée d’eau chaude de 60 secondes suivie de 30 secondes d’eau froide. Personnellement, j’ai eu des problèmes initiaux avec l’eau froide car elle me hyperventilait presque. Si c’est également un problème pour vous, commencez avec de l’eau tiède et assurez-vous qu’elle refroidit progressivement à mesure que vous vous habituez à cette forme d’hydrothérapie.

Effectuez trois à cinq cycles de douche chaude / froide chaque jour. Finalement, vous adorerez les cycles froids car ils seront stimulants et stimulants, surtout le matin. Assurez-vous de mettre fin à un cycle de froid, mais faites-le dans un bain chaud car votre corps doit rester au chaud par la suite. En alternant douches chaudes et froides, il augmente la circulation, augmente le métabolisme et la fonction immunitaire et stimule le flux lymphatique.

Fait intéressant, les douches chaudes pourraient aider à atténuer les effets du syndrome d’hyperémèse cannabinoïde, une affection qui présente des symptômes tels que des vomissements, des nausées et des douleurs abdominales. Une étude de Habboushe et al., Publiée dans le Pharmacologie clinique de base et toxicologie En juin 2018, les New Yorkais qui utilisaient de l’herbe ont été testés au moins 20 fois par mois.

Un tiers des volontaires ont présenté un syndrome d’hyperémèse cannabinoïde ou au moins les symptômes associés à la maladie. Ces utilisateurs particuliers ont déclaré ressentir une variété de symptômes mystérieusement atténués à l’aide de douches chaudes. Une théorie postule que l’eau chaude fonctionne parce qu’elle produit un signal sensoriel qui distrait le corps de ses signaux de douleur.

2 – Brossage de la peau sèche

La plupart des gens n’ont jamais pensé à se brosser la peau sèche, mais il est recommandé par des experts en matière de santé et de beauté. Tonifie la peau, ouvre les pores libérer des toxines, élimine les cellules mortes de la peau, améliore la circulation sanguine et réduit l’apparence de la cellulite. Encore une fois, il stimule le système lymphatique qui nettoie les toxines et les déchets de votre corps pour l’aider à fonctionner plus efficacement.

Pour un brossage efficace de la peau sèche, utilisez un luffa ou une brosse à poils naturels.

Une excellente astuce consiste à appuyer sur le bout des doigts jusqu’à la fin, la fente entre la clavicule et le cou, trois fois avant de commencer à vous brosser la peau. Ce processus commence l’écoulement de la lymphe. Vous devez également appuyer sur l’aine, la cage thoracique et les aisselles trois fois chacune.

Utilisez la brosse pour caresser le terminal, et de la poitrine vers les aisselles, mais éloignez-vous des mamelons car ils sont sensibles! Brossez la zone abdominale au-dessus du nombril vers les aisselles et en dessous du nombril vers l’aine. Brossez vos jambes vers l’aine et la plante des pieds et la paume de vos mains en petits cercles.

Il est préférable de se brosser la peau au sec deux fois par jour, une fois le matin puis de nouveau le soir. Si vous n’avez l’occasion de le faire qu’une fois par jour, faites-le la nuit pour aider le corps à se détoxifier pendant son sommeil.

3 – Utilisez des packs d’huile de ricin

L’huile de ricin a probablement été utilisée pour la première fois par les anciens Égyptiens il y a environ 3 500 ans. Les partisans de la substance affirment qu’elle peut augmenter le flux de fluides à travers le système lymphatique et augmenter la circulation sanguine. L’huile de ricin aurait également un impact positif sur le système nerveux tout en renforçant votre système immunitaire.

Une tactique consiste à ajouter des packs d’huile de ricin à tout l’abdomen et à couvrir les zones où résident le foie et le côlon. Frottez l’huile sur votre peau puis couvrez-la avec une serviette et une bouteille d’eau chaude pendant au moins 60 minutes. Il a été suggéré que la chaleur de la bouteille d’eau chaude peut pénétrer dans les intestins et le foie pour stimuler la contraction et stimuler la libération de toxines.

Vous pouvez également consommer une cuillère à soupe d’huile de ricin le matin pour un mini nettoyage du côlon. Cependant, soyez prudent lorsque vous mangez cette huile, car une consommation excessive peut provoquer une diarrhée sévère.

4 – Décharge de vitamine C

Également connu sous le nom de nettoyage ascorbate, un rinçage à la vitamine C peut aider éliminer les toxines Du corps Selon les partisans de cette méthode, vous devriez consommer des niveaux extrêmement élevés de vitamine C à intervalles réguliers jusqu’à ce que les selles soient liquides. On pense que la vitamine C stimule le système immunitaire, aide le corps à absorber les minéraux, aide le corps à prévenir les infections et protège le corps contre les toxines.

Étant donné que la vitamine C est soluble dans l’eau, elle n’est pas stockée dans le corps, ce qui la rend relativement sûre pour en consommer de grandes quantités. Bien que l’apport journalier recommandé (AJR) soit de 60 mg / jour, il est suggéré de l’augmenter en raison de ses avantages antioxydants et de ses bienfaits pour la santé.

Pour effectuer un rinçage à la vitamine C, commencez le matin à jeun. Dissolvez jusqu’à 1,5 grammes dans l’eau et consommez-la. Une personne en bonne santé devrait consommer 1,5 gramme de vitamine C toutes les 15 minutes. La dose augmente à 3 grammes pour une personne en bonne santé et à 6 grammes pour les personnes en mauvaise santé. Continuez jusqu’à ce que vous produisiez des selles liquides. De toute évidence, ce n’est pas l’option la plus agréable, et vous pourriez souffrir de crampes sévères et de ballonnements.

Bien que la vitamine C soit souvent considérée comme la star de l’émission, vous pouvez également utiliser d’autres vitamines et minéraux car ils aident également à éliminer les toxines du corps et à accélérer le processus de réparation du système immunitaire. Les médicaments épuisent toutes les vitamines solubles dans le corps, en particulier dans les premiers stades après l’abstention. En prenant un cycle de multivitamines, vous pouvez rapidement restaurer le niveau de vitamines dans votre corps à un niveau « normal ».

Que vous ayez bu de l’alcool ou consommé des drogues pendant des années, votre niveau de vitamine B diminuera considérablement. B1, B3 et B5 aident à convertir le sucre corporel en énergie, tandis que B6 et B12 aident à fabriquer des cellules sanguines et à maintenir le système nerveux en bonne santé. La vitamine E agit comme un antioxydant, tandis que le calcium et le magnésium peuvent soulager l’anxiété et calmer le système nerveux central.

5 – Nettoyage naturel du côlon

Les anciens Grecs auraient été les premiers à utiliser le nettoyage du côlon. Vous pouvez acheter des produits spécifiques ou payer un expert pour faire l’irrigation du côlon. Ce dernier implique qu’un petit tube est placé dans votre rectum tandis qu’une pompe basse pression décharge plusieurs gallons d’eau à travers votre système. Le thérapeute peut également masser votre abdomen pendant le processus. Finalement, vous libérez l’eau comme une selle normale, et les fluides et les déchets sont éliminés du corps.

Si cela ne vous semble pas attrayant, vous pouvez acheter des suppléments spéciaux en poudre ou liquides pour faire le travail.

Certains doivent être pris par le rectum, tandis que d’autres sont conçus pour une consommation orale. Les produits incluent le magnésium, les enzymes, les infusions, les lavements et les laxatifs. Les risques de nettoyage naturel du côlon comprennent un déséquilibre minéral, des vomissements, une insuffisance rénale et une perforation intestinale.

Il existe un excellent marché pour les boissons de désintoxication au THC pour aider à éliminer les cannabinoïdes de votre système. Cependant, un nettoyage du côlon, avec l’aide d’un professionnel ou à l’aide d’un laxatif, est plus efficace. Une étude de Sharma, Murthy et Bharath, publiée dans le Journal iranien de psychiatrie En 2012, ils ont découvert que jusqu’à 65% du cannabis est excrété par les fèces et seulement 20% par l’urine. Augmenter votre apport en fibres devrait également vous aider.

6 – ail

À moins que vous ne soyez un vampire, ce n’est pas une mauvaise idée d’utiliser des pilules d’ail pour aider votre corps à se détoxifier. L’ail peut éliminer le THC, tant que vous en consommez une quantité raisonnablement importante chaque jour. C’est la raison principale pour laquelle nous recommandons d’utiliser des pilules au lieu d’essayer de manger beaucoup d’ail cru!

Le sevrage du cannabis exerce une pression importante sur le système métabolique et les organes. Les symptômes de sevrage comme les nausées, les vomissements et la diarrhée peuvent entraîner une faible absorption des nutriments et des carences en minéraux subséquentes. Lorsque vous complétez la désintoxication avec des vitamines, des minéraux et des aliments comme l’ail, cela aide votre corps à revenir à son état normal et élimine les toxines dans les affaires.

7 – Augmentez votre consommation d’eau

Cela semble être une étape si simple, mais vous serez étonné du nombre de personnes qui ne consomment pas suffisamment d’eau régulièrement. Ceux qui cherchent à passer un test de drogue boivent généralement des litres, voire des gallons, d’eau pour « éliminer » le THC de leur système, mais cela dilue leur urine, qui semble étrangement claire pendant le test.

Au lieu d’essayer de boire des tonnes d’eau dans un état de panique aveugle avant un prochain test de drogue, engagez-vous à augmenter votre consommation d’eau aujourd’hui. Il garantira que votre peau a un éclat sain, diminue l’appétit, augmente l’énergie et éliminer les toxines naturellement. Si vous buvez seulement 500 ml d’eau par jour de plus que vous n’en buvez actuellement, vous constaterez probablement un effet positif.

Commencez par un grand verre d’eau le matin pour stimuler le système digestif. Croyez-le ou non, cette simple tactique envoie un message au cerveau que vous vous engagez à être en bonne santé pour la journée. Commencez avec 250 ml d’eau par heure. Pendant une période de 12 heures, vous consommerez trois litres d’eau sans vous en rendre compte!

8 – Bain de sel d’Epsom

Il y a BEAUCOUP plus dans une cure de désintoxication au sel que de verser un peu de sel de table dans l’eau de votre bain! Vous devez utiliser le sel d’Epsom car il permet aux minéraux d’éliminer les toxines du corps. Les partisans des bains de sel d’Epsom affirment qu’ils améliorent la relaxation, aident à soulager les douleurs musculaires et même favorisent une gestion saine du poids.

Ces sels doivent leur nom au village anglais où un fermier a découvert que l’eau amère de ses puits avait un effet curatif fantastique sur les éruptions et les blessures. Depuis 400 ans, des millions de personnes ont bénéficié des propriétés détoxifiantes et relaxantes des sels d’Epsom.

Pour créer un bain de sel d’Epsom, utilisez deux tasses de sel dans une baignoire pleine d’eau avec de l’eau à une température maximale de 102 degrés Fahrenheit. Versez le sel sous le bec verseur, car ce processus conduit à une dissolution plus rapide. Laissez tremper jusqu’à 20 minutes.

9 – argile bentonite

Cette argile a été défendue comme agent détoxifiant naturel qui peut être utilisé à la fois en externe et en interne. Comme vous le savez, chaque cellule du corps humain excrète des déchets qui deviendront toxiques s’ils s’accumulent plus rapidement qu’ils ne sont excrétés. Apparemment, lorsque l’eau active l’argile bentonite, elle commence un processus de guérison et favorise l’élimination des toxines du corps.

C’est une argile « curative » qui contient une forte concentration de minéraux comme le fer, le potassium, le sodium, le calcium, le magnésium et la silice. Il existe plusieurs façons d’utiliser l’argile bentonite pour détoxifier. Vous pouvez créer une « pâte » d’argile et d’eau et l’appliquer sur votre peau. Alternativement, ajoutez une demi-cuillère à café d’argile à l’eau et buvez-la pour améliorer la digestion. Étant donné que l’efficacité de l’argile est réduite lorsqu’elle est exposée au métal, mélangez-la avec de l’eau dans des récipients en verre ou en plastique.

10 – Vinaigre de cidre de pomme

Une rumeur circulant sur Internet prétend que le vinaigre de cidre de pomme vous aide à passer un test de dépistage de drogue en une journée. Bien que ce soit une forme efficace de détoxication, ce n’est pas la meilleure option comme solution de dernière minute. Comme vous le savez peut-être déjà, l’ACV est créé en écrasant et en pressant les pommes. Le liquide que vous obtenez est fermenté en alcool en ajoutant de la levure et des bactéries.

La bactérie Acetobacter convertit l’alcool en vinaigre. Le principal composant de l’ACV est l’acide acétique et c’est la raison pour laquelle vous obtenez un goût aigre.

La théorie sur l’utilisation de l’AVC comme dernière tentative pour réussir un test de dépistage des drogues implique de mélanger une cuillère à soupe dans un verre d’eau et de boire trois gallons supplémentaires!

De façon réaliste, le VCA ne vous aidera pas si vite, mais c’est un moyen efficace de désintoxication si vous avez beaucoup plus de temps. Détoxifie naturellement l’urine et élimine progressivement les métabolites du THC stockés dans les graisses, car l’acide acétique aide à réduire la graisse corporelle. Cela peut prendre jusqu’à 12 semaines pour que le VCA prenne effet, ce qui est génial si vous n’avez pas de délai précis, et très mauvais si vous avez un test de dépistage de drogue plus tard cette semaine!

Réflexions finales sur les formes organiques de détoxication

En plus d’aider à éliminer les traces de THC de votre système, une détoxification organique peut améliorer vos niveaux d’énergie, votre humeur et votre santé globale. Bien qu’il y ait un débat sur l’efficacité des méthodes de détoxication traditionnelles, il ne fait aucun doute que l’augmentation de la consommation de fibres et d’eau aura des effets bénéfiques.

Il existe une multitude de formes de désintoxication étranges, scandaleuses et directement dangereuses. De la consommation de jus de canneberge à la consommation d’eau de Javel, il existe une longue liste de méthodes de détoxication que vous devriez éviter du mieux que vous le pouvez. Bien que certaines des méthodes mentionnées ci-dessus aient des effets secondaires possibles, la plupart d’entre elles sont complètement sûres et faciles à compléter. Si vous ne pouvez pas augmenter progressivement votre apport en eau et en fibres et que vous n’êtes pas prêt à essayer un bain de sel d’Epsom apaisant, êtes-vous vraiment sérieux au sujet de la désintoxication ou faites-vous simplement attention au concept?

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