Nous explorons les 6 principaux avantages pour la santé de boire du thé de pissenlit

Boire du thé au pissenlit est l’un des remèdes à base de tisane les plus populaires et les plus connus depuis des siècles. Qui savait que cette centrale nutritionnelle, déguisée en herbe, vous était si bénéfique ?

Selon ces USDA, les pissenlits se classent au 4e rang dans la valeur nutritionnelle globale de tous les légumes (USDA Bulletin # 8, Food Composition, 1984). Ils se sont avérés être la source végétale verte la plus riche en bêta-carotène. C’est le produit chimique à partir duquel est fabriquée la vitamine A. Le pissenlit s’est également avéré être la troisième source la plus riche en vitamine A de tous les aliments ! Les deux aliments qui précèdent le pissenlit sur cette liste sont l’huile de foie de morue et le foie de bœuf.

Les professionnels de la santé chinois utilisaient les pissenlits pour traiter les troubles du système digestif, ainsi que les femmes qui ne pouvaient pas produire suffisamment de lait maternel pour leurs bébés.

Les Indiens d’Amérique ont utilisé les pissenlits pour soulager de nombreux problèmes de santé. La tribu iroquoise cuisinait des viandes grasses avec des pissenlits pour éviter les maux d’estomac. Les Indiens de la tribu Ojibwas buvaient une tisane de pissenlit pour soulager les brûlures d’estomac. Les femmes de la tribu indienne Kiowa appréciaient les fleurs et les combinaient avec un vrai centime pour diminuer les crampes menstruelles. Les Mohicans appréciaient quotidiennement le thé au pissenlit pour favoriser des niveaux d’énergie élevés. Il était également utilisé pour prévenir la constipation et les troubles gastriques.

Il existe de nombreux avantages pour la santé à boire du thé au pissenlit. Les pissenlits riches en de nombreux minéraux, vitamines et nutriments, riches en antioxydants et micronutriments en font l’un des remèdes à base de tisane les plus efficaces.

Découvrez les 6 principaux avantages pour la santé de boire du thé au pissenlit. Les remèdes à base de tisane explorés.

Les avantages des remèdes à base de tisane peuvent varier. Tout le monde ne répond pas de la même manière. Ce qui fonctionne pour quelqu’un peut ne pas fonctionner pour vous. Il est toujours important de consulter votre fournisseur de soins de santé lorsque vous incluez un médicament en vente libre ou à base de plantes dans votre alimentation.

Il y a beaucoup plus d’avantages pour la santé du thé de pissenlit que je n’en présente ici. Je m’occuperai des cinq premiers.

• Stimulateur d’énergie naturel. Boire du thé au pissenlit donne à une personne un nouveau niveau d’énergie sans aucun des effets secondaires négatifs que l’on pourrait ressentir aujourd’hui avec les boissons énergisantes ou la caféine.

• Les puissants antioxydants du pissenlit en font un bon agent anticancéreux. En 1979, des chercheurs japonais ont développé un brevet qui utilisait les pissenlits comme agent antitumoral.

• Efficace comme diurétique naturel. Il est utilisé par les femmes depuis des siècles pour soulager la rétention d’eau avant leurs règles. Il s’est avéré efficace pour abaisser la tension artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension légère. Riche en acide linoléique et linolénique, le corps utilise ces acides gras essentiels pour produire la prostaglandine, qui régule la pression artérielle. Il est important de noter ici que la teneur élevée en potassium des pissenlits prévient les effets secondaires courants de nombreux diurétiques sur ordonnance, qui abaissent le potassium.

• Favorise la santé cardiaque et réduit le cholestérol. Il empêche l’agrégation plaquettaire, ce qui signifie qu’il a une légère capacité à fluidifier le sang pour prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. La forte concentration de vitamines B favorise le soulagement du stress. Il a été utilisé pendant des siècles comme nettoyant pour le sang.

• Les pissenlits ont des propriétés anti-inflammatoires qui améliorent le système immunitaire et renforcent le foie et la vésicule biliaire. Il s’est avéré qu’il stimule la production de bile et qu’il peut éliminer toute affection inflammatoire du canal cholédoque.

• Riche en choline et lécithine, il peut améliorer la mémoire. Ensemble, ces composants augmentent la production d’acétylcholine, qui est responsable des communications synaptiques de nerf à nerf avec le cerveau. Cela affecte la mémoire, le mouvement musculaire et l’apprentissage. Les personnes diagnostiquées avec la maladie d’Alzheimer ont de faibles niveaux d’acétylcholine.

Il existe de nombreux autres avantages pour la santé associés à la consommation de thé au pissenlit. Maintenant que vous connaissez mieux les avantages de ces herbes saines, la prochaine fois que vous verrez un pissenlit dans votre pelouse, vous penserez peut-être qu’il s’agit des herbes médicinales naturelles du jardin, plutôt que de l’herbe que vous souhaitez obtenir. se débarrasser de. Considérez les remèdes à base de tisane et votre corps peut bénéficier d’une tasse de thé de pissenlit.

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