Ne fumez pas : il y a de meilleures façons de mourir

Nous sommes tous potentiellement conscients du fait que le tabagisme est terriblement destructeur et, dans de nombreux cas, mortel, tuant la moitié des personnes qui n’arrêtent pas de fumer. À ce jour, plus de 7 000 produits chimiques ont été identifiés dans les cigarettes et la fumée de cigarette, dont 93 sont nocifs ou potentiellement nocifs, et plus de 70 peuvent provoquer le cancer. Ces ingrédients addictifs affectent tout, du fonctionnement interne de vos organes à l’efficacité du système immunitaire de votre corps.

Ingrédients toxiques :
La fumée est d’abord inhalée dans vos poumons et de là, comme l’oxygène et d’autres gaz, elle est transférée au reste de votre corps, causant des dommages de plusieurs manières.
1. La nicotine atteint le cerveau en seulement 7 à 10 secondes après avoir été inhalée. Malheureusement, la nicotine a été trouvée dans toutes les parties du corps d’un fumeur, y compris le lait maternel, qui est également extrêmement nocif pour le bébé. On dit qu’elle est aussi addictive que l’héroïne.

2. Le monoxyde de carbone, présent dans la fumée de cigarette, se lie à l’hémoglobine dans le sang, empêchant ces appels de transporter efficacement la quantité d’oxygène qu’ils sont censés transporter. cette inefficacité peut conduire à une intoxication catastrophique au monoxyde de carbone.

3. Les agents cancérigènes (cancérigènes) présents dans la fumée de tabac endommagent des gènes importants qui contrôlent la croissance cellulaire, provoquant leur croissance anormale et endommageant la santé des fumeurs.

Outre tous les avantages pour la santé mentionnés ci-dessus, le tabagisme peut également nuire aux tâches de la vie quotidienne d’une personne en bonne santé. Cela peut affecter votre respiration, provoquant un essoufflement et une toux. Elle peut également entraîner de graves problèmes respiratoires, augmentant le risque d’infections respiratoires, y compris la bronchite.

Le tabagisme peut altérer les sens de l’odorat et du goût et réduit la capacité de faire de l’exercice physique et le niveau d’énergie. Cela a également un impact négatif sur votre apparence physique, entraînant un jaunissement des dents, un vieillissement prématuré de la peau, des choses étranges désagréables, etc. Pire encore, fumer vous condamne à une vie où vous essayez à plusieurs reprises de supprimer les sentiments de retrait et de regret. En vous forçant à vivre une vie de dépression et d’anxiété, le tabagisme devient donc la principale cause de détérioration des relations avec les amis et la famille.

Le tabagisme est non seulement extrêmement nocif pour la personne seule impliquée dans l’acte, mais il est également une grande source de préjudice pour ceux qui vivent autour du fumeur. Les membres de la famille augmentent considérablement leurs chances de développer un cancer du poumon, même si la cigarette n’a jamais touché leurs lèvres. Les enfants qui grandissent en regardant les membres de leur famille fumer sont plus susceptibles de développer des problèmes respiratoires, de l’asthme et même une bronchite. Ils sont également plus susceptibles de commencer à fumer à l’adolescence. La fumée secondaire contient plus de 7 000 produits chimiques, dont des centaines sont toxiques et 70 sont connus pour causer le cancer chez l’homme. Il a été démontré que l’inhalation de fumée secondaire, qu’il s’agisse de cigarettes de vos voisins ou de quelqu’un qui fume à l’extérieur de votre fenêtre, a des effets instantanés sur le système cardiovasculaire de vos proches. Au fil du temps, le tabagisme passif affecte les poumons des gens et a augmenté leurs chances d’avoir un accident vasculaire cérébral de 30 à 40 %.

Dès que vous arrêtez de fumer, vous pouvez grandement améliorer votre santé et celle des personnes qui vivent autour de vous. Vous pouvez également influencer les autres à suivre vos traces et à revitaliser leur santé !

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