le vapoteur , Top 8 des studios de yoga qui vous aideront à perfectionner votre posture de corbeau


Si vous êtes comme moi, vous avez commencé votre aventure de yoga pendant le verrouillage et passé vos heures de quarantaine à chasser et à essayer le corbeau à l’aide de 30 didacticiels en ligne et de défis de yoga sur YouTube. pour ouvrir ses portes, mettez votre pratique en action et essayez l’une de ces huit classes ce week-end.

Chelsea Flex

Que vous soyez débutant ou amateur de corbeaux, le FLEX Chelsea Boutique Gym est votre lieu de prédilection pour tout ce qui concerne le yoga.

Choisissez votre yoga préféré, des séances Power Flow axées sur le cardio aux séances CBD Yin, qui aident à la récupération musculaire et à réduire l’anxiété, et les instructeurs vous guideront dans un voyage de transformation du yoga.

Ils ont même des sessions dédiées aux adolescents, dédiées à aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la concentration et l’estime de soi.

Yoga Hotpod

Intensifiez votre pratique du yoga avec une séance de sueur chez Hotpod Yoga.

Vous serez littéralement dans une capsule chaude, avec la chaleur progressivement de plus en plus chaude tout au long de votre séance, tandis que votre instructeur vous guidera à travers sa respiration profonde et ses poses. Ce n’est certainement pas pour les timides, mais c’est une excellente alternative pour vous aider à faire de l’exercice le matin ou après le travail.

Choisissez votre type de pratique préféré, du flux minipode au flux boutique, et faites couler le jus à 37 degrés assez humides …

VOLER LDN

Posez votre téléphone et prenez un moment pour vous-même avec FLY LDN, le studio de yoga immersif de Londres dédié à vous aider à vous détendre grâce à l’exercice.

Dans ce hotspot d’Aldgate, vous serez guidé dans un voyage. Dans le studio, les tapis de sol sont espacés et un immense téléviseur HD se trouve à l’avant de la pièce, projetant des images de paysages paisibles et magnifiques, vous aidant à vous guider de l’agitation de la ville vers votre propre espace spécial. de détente. Choisissez entre vos différentes sessions; On adore leurs sessions Flowlife, conçues pour vous faire transpirer et libérer vos tensions intérieures pas à pas.

Studio One Islington

Désormais spécialisé dans les cours virtuels, Studio One Islington vous propose des vidéos à la demande et des cours en direct conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Studio One est spécialisé dans le yoga, la barre, le Pilates et la méditation, donc que vous cherchiez à faire descendre votre chien au quotidien ou que vous souhaitiez développer vos méthodes de méditation, il y en a pour tous les goûts. Ils ont également un essai gratuit de sept jours pour ceux qui cherchent à l’essayer avant de s’engager pleinement.

En savoir plus

Géants du yoga, MoreYoga a plus de 30 studios à travers Londres, ce qui signifie que les amateurs de yoga peuvent obtenir leur dose de yogi où qu’ils soient.

Vous pourrez exercer vos muscles et renforcer votre posture grâce à des leçons guidées faciles. Essayez tout, du yoga fluide à la méditation en passant par une séance de YogaHIIT qui brise les forces.

Ils sont également entrés dans le monde virtuel 2020, offrant des cours en ligne et des frais d’adhésion en ligne abordables, à partir de seulement 9,99 £ par mois. Donc, si vous n’êtes pas fan de l’entraînement en classe, vous pouvez faire vos étirements de yoga dans le confort de votre salon. Cousine.

rappeler

Situé au cœur d’Eccleston Yards, Re: Mind est un studio de méditation, de guérison et de respiration, proposant une variété de cours dédiés à la reconnexion avec votre moi intérieur.

Pour les yogis, réservez l’une de leurs sessions Re: Store, un cours de mouvement qui intègre en douceur des postures de yoga et vous aide à détendre votre corps et votre esprit.

Bhuti

Pratiquez en toute simplicité au Bhuti, l’espace bien-être écologique de Richmond dédié au yoga, au Pilates et au fitness.

Peut-être le plus joli studio de Londres, grâce à de magnifiques vitraux qui laissent entrer la lumière naturelle à plein régime, Bhuti propose plusieurs cours de yoga qui vous aident à répondre à vos différents besoins, de la kundalini au yoga iyengar, du yin yoga aux séances de grossesse et post-partum.

Peut-être le plus beau studio de Londres, grâce aux magnifiques vitraux qui laissent entrer la lumière naturelle.

Yogahaven

Conçu pour vous garder à l’aise sur le tapis, Yogahaven couvre toutes les bases en matière de techniques et de cours de yoga. Ils ont également des adhésions pour tous les types de personnes, des cotisations annuelles aux débutants uniques, donc peu importe le temps que vous souhaitez consacrer à votre nouveau passe-temps, Yogahaven vous a également couvert avec leurs adhésions.

Chroma Yoga

À l’ère des médias sociaux, Chroma yoga utilise la thérapie par la couleur pour lutter contre la quantité de lumière bleue de nos écrans, filtrant les pièces avec des néons vibrants, chacun avec une atmosphère différente. L’orange a un rythme plus lent, le rose est réparateur, le jaune nous réveille et le bleu augmente l’énergie.

Leur studio physique est toujours fermé pour le moment, mais ils ont une sélection de cours en ligne disponibles via ChromaTV pour vous aider à commencer votre voyage de yoga maintenant.


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