le vapoteur , 7 scénarios et leur signification, et plus


Si vous vous êtes déjà réveillé confus, et peut-être même un peu excité, pourquoi vos rêves étaient pleins de scènes de sexe fumantes avec vous en tant que personnage principal, vous n’êtes pas seul.

Les rêves sexuels font partie de la vie normale. En fait, il est relativement sûr de dire que nous les avons tous à un moment donné, certains plus que d’autres. Rêver d’une activité sexuelle avec quelqu’un d’autre que votre partenaire est également normal.

Nous voulons tous connaître le sens de nos rêves, surtout lorsque nous sommes perplexes et nous demandons pourquoi un thème particulier s’est développé pendant notre sommeil.

Le contenu des rêves est souvent lié à ce qui se passe dans votre vie éveillée. Ainsi, lorsque vos journées sont remplies de stress et d’anxiété, vous pouvez finir par avoir des rêves désagréables. Mais si tout se passe bien et que vous vous sentez satisfait, vos rêves peuvent prendre une tournure différente.

La Dre Janet Brito, psychologue agréée et sexologue certifiée AASECT, explique que les rêves sont un moyen de révéler ce qui est invisible pour vous. Ils servent de système d’orientation interne, fournissant des commentaires sur la façon dont vous vivez votre vie et révélant des images symboliques à explorer avec curiosité.

Les symboles et les images de vos rêves vous connectent avec vos sentiments, vos désirs ou quelque chose que vous essayez de résoudre, explique Brito.

Décoder le sens derrière les rêves sexuels n’est pas un processus universel. Bien que vous ayez peut-être besoin d’interpréter votre rêve sexuel littéralement, Brito dit que pour capturer l’essence d’un rêve, il est préférable de se concentrer sur la représentation symbolique.

«Lorsque le sexe apparaît dans vos rêves, décomposez-le en une histoire qui a un début, un milieu et une fin, et concentrez-vous sur l’expérience des sentiments dans votre rêve et sur la curiosité de savoir où l’énergie du rêve vous emmène, en particulier comment le rêve se termine « , explique Brito. » Cela vous révélera le besoin émotionnel que votre rêve sexuel essaie de satisfaire dans votre vie éveillée « , ajoute-t-elle.

C’est pourquoi il est normal de ne pas trop lire le rêve de la nuit dernière qui vous a fait faire des choses que vous n’auriez jamais pensé faire avec votre patron. Même les rêves sexuels qui pourraient être considérés comme «tabous» ne sont pas préoccupants. Il suffit de creuser un peu plus pour voir ce que votre subconscient dit de votre vie éveillée.

Encore une fois, il est important de noter que déchiffrer le sens derrière les rêves sexuels n’est pas un processus universel. Nous attribuons tous une signification différente à chaque scénario. Cependant, certains thèmes communs apparaissent dans les rêves sexuels.

Ce que cela peut suggérer:

Il se peut que votre libido soit élevée et ne réponde pas à vos besoins.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

Ne regardez pas trop dans ce rêve. Il peut s’agir de votre libido active (ou hyperactive). Si tel est le cas, une communication ouverte avec votre partenaire est un bon point de départ. Faites-leur savoir ce que vous ressentez et ce que vous voulez le plus, mais soyez sensible au fait qu’ils peuvent ne pas ressentir la même chose.

Ce que cela peut suggérer:

Selon la fréquence à laquelle vous avez ces rêves et depuis combien de temps vous êtes séparé de votre ex, cela peut signifier tout, de s’habituer à un nouveau partenaire à la douleur non résolue d’un ex.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

Si vous venez de terminer une rupture, donnez-vous le temps de vous adapter à avoir des relations sexuelles avec un nouveau partenaire. Cependant, si cela fait plusieurs mois, voire plusieurs années, depuis votre rupture et que vous avez toujours des rêves sexuels récurrents avec le même ex, il est peut-être temps de travailler avec un professionnel pour résoudre certains problèmes de douleur liés à cette relation, ou vous sentir insatisfait de votre Relation actuelle.

Ce que cela peut suggérer:

BDSM est synonyme d’esclavage, de discipline, de sadisme et de masochisme. « Ce rêve peut signifier que vous aviez une mère ou un père dominant, et vous connaissez l’idée d’être ligoté et vaincu par un objet d’amour (personne) », explique le Dr Fran Walfish, psychothérapeute familial et relationnel à Beverly. Hills. . D’autres interprétations possibles incluent le désir de contrôler ou de vouloir que d’autres prennent l’initiative.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

« Il n’y a rien de perverti, de faux ou d’anormal à cela; nos expériences sexuelles sont personnelles et privées », explique Walfish.

Quand un couple veut essayer le BDSM ou les jouets, mais que l’autre couple n’est pas intéressé, cela leur dit de dire à leur partenaire exactement ce qu’ils aimeraient essayer. Expliquez clairement que vous êtes entièrement satisfait d’eux en tant que partenaire et proposez d’échanger la faveur en essayant quelque chose que votre partenaire apprécierait.

Ce que cela peut suggérer:

Ce rêve pourrait signifier que vous avez été élevé avec des messages directs ou secrets que le sexe oral est désagréable et indésirable, mais secrètement, vous le voulez.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

« Beaucoup de gens hésitent à pratiquer le sexe oral, bien que certains d’entre eux adorent le recevoir », explique Walfish. C’est pourquoi il est préférable d’encourager une discussion ouverte entre vous et votre partenaire pour explorer les causes de l’aversion et s’il y a quelque chose à faire pour le rendre plus confortable.

Ce que cela peut suggérer:

Ce rêve peut être un indicateur d’une personne qui, par exemple, avait un père charmant et narcissique qui le privait d’une attention soutenue. Ils fantasment sur le sentiment général d’être aimé par une figure d’autorité.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

Si vous faites ce rêve parce que vous avez envie de l’attention d’une figure d’autorité, Walfish vous dit de prendre le temps de découvrir qui vous êtes vraiment et pour qui vous voulez être aimé.

« Selon votre relation avec cette personne, et si vous avez toujours un conflit à ce sujet, vous ne pourrez peut-être pas l’exclure, ou vous pouvez décider de parler à un professionnel de la façon de résoudre vos sentiments », ajoute-t-il.

Ce que cela peut suggérer:

Il n’est pas rare que les gens deviennent excités et sexuellement excités par la stimulation visuelle de voir un objet inanimé.

Par exemple, Walfish souligne que la forme d’un bec de baignoire peut ressembler au pénis masculin, ou la sculpture d’un corps nu peut être très excitante. « Beaucoup de gens tiennent l’image visuelle devant leur esprit, puis se masturbent avec une vignette imaginaire créative de sexe avec l’objet inanimé », explique-t-il.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

Il n’y a rien de perverti, de faux ou d’anormal à ce sujet. Tant que cela ne vous fait pas de mal ou à quelqu’un d’autre dans le processus, Walfish dit qu’il suffit de le suivre.

Ce que cela peut suggérer:

Ce rêve, dit Walfish, pourrait signifier qu’une personne appropriée et boutonnée veut se laisser aller et se sentir plus à l’aise dans sa propre peau. Ils peuvent inconsciemment vouloir se libérer de leurs propres jugements et préoccupations sur la façon dont les autres les voient.

Ligne santé

Que faire à ce sujet:

« Vous pouvez soit abandonner ce rêve et le rejeter comme rien, soit l’utiliser comme un moyen d’explorer des conversations sales avec votre partenaire », explique Walfish. Cependant, il prévient que parler sale est potentiellement risqué si votre partenaire vous trouve désagréable ou a une stigmatisation négative.

C’est pourquoi la communication, comme toujours, est essentielle pour en savoir plus sur les goûts et aversions de votre partenaire.

Vos rêves sexuels n’ont pas besoin d’être enracinés dans des émotions profondes ou des traumatismes passés pour être un outil pour vous aider à mieux entrer en contact avec vos désirs et vos émotions. Même si vos rêves sont plus légers, pensez à profiter de leur signification pour vous aider à devenir plus conscient de vos sentiments et désirs intérieurs.

Démarrer un journal

Pour avoir une meilleure idée de tout schéma ou rêve sexuel récurrent, tenez un journal près de votre lit et notez les détails de votre rêve. Après trois à cinq entrées, passez en revue les rêves et voyez ce qu’ils ont en commun. S’ils soulignent le besoin de plus d’intimité, vous voudrez peut-être parler à votre partenaire de vos sentiments.

Brito nous rappelle que les rêves ne sont qu’un moyen d’entrer en contact avec nos sentiments. «D’autres moyens de prendre contact avec vos sentiments sont de passer du temps avec vous-même, de vous déconnecter de vos appareils numériques et de vous concentrer sur votre corps», explique Brito.

Faites une analyse corporelle

Brito recommande également de réserver du temps pour écrire un journal sur votre journée. « Donnez-vous la permission de planifier une » date de l’âme « par laquelle vous créez l’espace pour se connecter avec l’essence de votre cœur », explique-t-il.

Pour commencer, il suggère de verrouiller 20 à 60 minutes sur votre calendrier, d’éteindre votre téléphone et votre ordinateur, de préparer du thé et de prendre cinq respirations profondes avant de faire une analyse corporelle.

« Un scanner corporel vous encourage à remarquer ce qui se passe physiquement dans votre corps, à identifier où résident vos sentiments dans votre corps, puis à apprendre à nommer vos émotions », explique Brito. « Laissez votre corps révéler quelles émotions résident dans votre corps, comme si votre corps pouvait parler, ce qu’il vous dirait », ajoute-t-il.

Les rêves sexuels font partie de la vie normale. En général, ces rêves sont votre subconscient qui travaille depuis quelques jours.

Si les rêves vous dérangent et semblent se produire souvent, vous voudrez peut-être voir un professionnel de la santé mentale pour vous aider à découvrir ce qui se passe.

Sinon, respirez profondément et envisagez d’embrasser vos rêves sexuels et de les utiliser pour en savoir plus sur vous-même.

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