Le stress et vos enfants

Pensez-y. Utilisez-vous vos enfants comme conteneur pour le stress ?

Quel stress?

Le lieu de travail est définitivement un endroit où le stress a tendance à s’accumuler sur votre corps et votre esprit. Lorsque vous rentrez chez vous, vous êtes à nouveau stressé par la circulation. Quand vous rentrez chez vous, vous trouvez la maison en désordre et les devoirs des enfants sont en attente, que faites-vous ? Vous essayez de rester calme, mais vous avez tendance à transférer l’énergie de stress à votre enfant lors de la communication, que ce soit verbalement ou par l’action.

Comment est-il transmis à mes enfants lorsque je communique avec eux ?

Vous avez beaucoup de choses stockées à l’intérieur de vous, les choses que vous avez collectées pendant la journée et beaucoup d’entre elles sont stressantes. Vous ne voulez pas les toucher quand vous rentrez chez vous. Mais, à chaque incident isolé, le dialogue peut déclencher la libération ou dire le déclenchement de cette énergie de stress stockée. Il se peut que vos enfants n’aient pas bien mangé, que les devoirs ne soient pas faits, que vous ne puissiez pas décider quoi leur donner pour le déjeuner demain ou que l’uniforme ne soit pas repassé… la liste est interminable. Même si vous parlez calmement et agissez calmement, l’énergie est transférée. L’enfant peut ne pas réagir, mais sera affecté.

S’il n’y a pas de déclencheur, cela affecte-t-il toujours?

Pensez à un scénario. Vous êtes assis sur votre chaise en train de penser à un problème au travail. Votre fils vient vous montrer sa photo. Il est très heureux qu’il ait été apprécié en classe par le professeur. Comment réagiriez-vous dans cette situation ?

D’un autre côté, pensez qu’au lieu de penser à la question du travail, vous pensiez aux options pour la prochaine destination de vacances. Votre réponse serait-elle différente ? Si oui, cela affecte votre enfant même s’il n’y a pas de déclencheur.

Que faire?

Le seul moyen est de trouver un mécanisme pour se débarrasser du stress avant d’affronter vos enfants à la fin de la journée.

Comment se débarrasser du stress ?

Il existe plusieurs façons de se débarrasser du stress. Selon votre emploi du temps et les installations disponibles, vous pouvez choisir une ou plusieurs façons. Vous pouvez faire une promenade légère, faire de l’exercice, faire du sport, méditer ou quelque chose de similaire. Ce sont les moyens par lesquels vous pouvez vous débarrasser indépendamment de l’énergie du stress.

Une agence extérieure peut-elle m’aider à me débarrasser du stress ?

Oui, vous pouvez utiliser la médecine énergétique. Appelez votre ami praticien en médecine énergétique et dites-lui de déstresser le corps. Avant de rentrer à la maison, il est comme neuf. Selon la méthode utilisée par le praticien en médecine énergétique, vous devrez peut-être consacrer du temps au processus.

Assurez-vous d’être à l’écart de l’énergie du stress afin que vos enfants ne soient pas affectés et qu’ils bénéficient d’un meilleur environnement de soutien et de motivation pour grandir et se développer.

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