La lombalgie peut affecter l’équilibre

De nombreuses personnes ayant des problèmes d’équilibre peuvent ne pas associer la lombalgie chronique comme facteur contribuant à leur équilibre altéré. Cet article discutera de la corrélation entre l’inconfort du dos et la stabilité du pied. Il présentera également des recherches récentes sur la façon dont le traitement du dos peut aider à améliorer la stabilité.

Le mal de dos est omniprésent. On sait que 80% de toutes les personnes aux États-Unis auront eu un épisode important de lombalgie avant l’âge de 40 ans. Certains problèmes de dos sont aigus, ce qui signifie qu’ils surviennent une fois puis disparaissent. Cependant, d’autres affections du dos sont dites chroniques. Les maladies chroniques sont celles qui sont constantes ou celles qui se reproduisent très fréquemment.

Les maux de dos chroniques ont tendance à amener les gens à réagir pour protéger et sauver leur douleur. En tant que chiropraticien depuis plus de 36 ans, j’ai souvent des gens qui viennent dans mon bureau avec des maux de dos et disent qu’ils sont « tordus, tordus, tordus ou courbés ». Essentiellement, ce qu’ils me disent, c’est qu’ils marchent et se tiennent debout avec une posture anormale. C’est parce que votre corps protège et compense les maux de dos. Nous avons tous vu des personnes qui ont la taille penchée en avant ou penchée d’un côté en raison de leur problème de dos.

Notre équilibre normal est le produit de plusieurs facteurs. Nos yeux et le mécanisme d’équilibrage de nos oreilles envoient des messages au cerveau pour aider à un équilibre normal. Nous savons tous que si nous fermons les yeux, nous sommes plus instables. De même, si notre tête est immergée dans l’eau froide d’une piscine ou d’un lac, cela peut affecter le mécanisme d’équilibre des oreilles et causer des problèmes d’équilibre temporaires.

Un autre facteur qui fournit des informations d’équilibre à notre cerveau est l’information sensorielle provenant des terminaisons nerveuses de toutes nos articulations. Le mot « proprioception » est un terme qui décrit la capacité du corps à ressentir le mouvement et l’équilibre. Les articulations des pieds, des hanches, du bassin et du bas du dos sont particulièrement importantes pour aider notre cerveau à traiter les informations qui conduisent à un bon équilibre. Si ces articulations sont blessées, des problèmes de proprioception peuvent survenir. Étant donné que les maux de dos chroniques peuvent entraîner une altération de la proprioception, ces personnes sont plus susceptibles d’être instables sur leurs pieds et présentent un risque de chute beaucoup plus élevé.

Une étude scientifique dans la revue Frontières en neurologie, décembre 2020 ont noté que l’examen de 151 adultes d’âges différents avec ou sans lombalgie chronique a révélé que les problèmes de dos chroniques et l’âge avancé sont des facteurs de risque de réduction de la proprioception.

Heureusement, les chiropracteurs sont formés pour diagnostiquer et traiter ces troubles. Souvent, un chiropraticien peut aider à soulager les maux de dos en réalignant les vertèbres vertébrales et les os pelviens mal positionnés. Une fois que les articulations du bas du dos sont correctement alignées, une proprioception normale peut se produire et les personnes ressentent une amélioration significative de leur équilibre. Les chiropraticiens sont des spécialistes formés pour traiter les problèmes d’alignement physique et mécanique de la colonne vertébrale et du bassin. La plupart des patients qui consultent un chiropraticien trouvent que recevoir un traitement chiropratique est une expérience sûre et agréable car il corrige le désalignement de la colonne vertébrale, soulage les douleurs lombaires et peut aider à atteindre un équilibre normal ou amélioré.

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