Café, vin, marijuana et santé

fumeuse e cigarette

Les dernières semaines ont inclus des informations intéressantes sur le café, le vin, la marijuana et la santé. Les trois stimulants peuvent créer une dépendance, profiter d’un marché de détail robuste (marijuana dans des états limités) et peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. Mes clients et lecteurs de ce blog connaissent mon mantra : « Il n’y a rien qui soit tout bon ou tout mauvais et la modération est la clé. Bien que la recherche sur les trois soit toujours en cours, voici un bref aperçu de la façon dont ils peuvent affecter votre santé.

CAFÉ

Selon le Statistic Brain Research Institute, 54% des Américains de 18 ans et plus boivent du café quotidiennement et 65% de ces buveurs le consomment pendant les heures de petit-déjeuner. Le composant clé associé à la consommation de café est la caféine. Le café est un stimulant qui peut améliorer l’humeur, augmenter l’énergie et augmenter la fonction cognitive. Lorsque le café est consommé, la caféine est absorbée dans la circulation sanguine et se rend au cerveau où elle bloque un neurotransmetteur. Ce neurotransmetteur bloqué produit un effet stimulant, de sorte que les gens peuvent se sentir plus alertes, énergiques et positifs, avec des fonctions cognitives améliorées.

VENU

Je suis un passionné de vin et j’aime boire du vin avec modération. La consommation de vin par habitant aux États-Unis est d’environ 3 gallons, beaucoup moins que dans d’autres pays. Le vin a des avantages pour la santé cardiaque, réduit le risque de cancer et de dépression à long terme. Le vin rouge est riche en antioxydants qui sont liés à la santé cardiaque et à l’abaissement de la tension artérielle. L’un des antioxydants récemment vantés est le resvératrol. Bien que le resvératrol soit encore à l’étude, cet antioxydant contenu dans le vin rouge est censé protéger les vaisseaux sanguins, abaisser le (mauvais) cholestérol LDL et empêcher la formation de caillots sanguins.

Le vin blanc a également des effets positifs sur la santé cardiaque en raison des antioxydants présents dans les raisins de cuve. Des recherches préliminaires ont également été menées pour établir un lien entre la consommation de deux à trois verres de champagne par semaine et la prévention des troubles cérébraux tels que la démence et la maladie d’Alzheimer. Maintenant, une coupe de champagne est toujours une bonne chose, mais gardez à l’esprit que cette recherche se poursuit à la recherche d’une preuve définitive.

HERBE

Encore considérée comme tabou dans de nombreux cercles, l’herbe, également connue sous le nom de marijuana, peut également avoir des effets bénéfiques sur la santé. Un cinquième des Américains vivent dans des États où la marijuana est légale. L’étiquette marijuana médicale fait référence à l’utilisation de la plante entière de marijuana non transformée ou de ses extraits pour traiter les symptômes de maladies et d’autres conditions. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis NON a approuvé la plante de marijuana comme médicament. Cependant, la FDA a approuvé l’étude scientifique des produits chimiques dans la plante appelée cannabinoïdes, qui a abouti à deux médicaments approuvés par la FDA qui contiennent des produits chimiques cannabinoïdes sous forme de pilule.

À ce jour, les recherches des National Institutes of Health se sont concentrées sur deux cannabinoïdes : le THC et le CBD. Le CBD est un cannabinoïde qui ne produit pas de « high ». Les résultats indiquent que le THC peut stimuler l’appétit et réduire les nausées, ce qui peut être bénéfique pour les patients subissant une chimiothérapie. Les chercheurs poursuivent leurs travaux et mènent des essais précliniques et cliniques avec la marijuana et ses extraits pour traiter les symptômes de maladies et d’affections qui affectent le système immunitaire, notamment le VIH/SIDA, la sclérose en plaques (SEP), la douleur, l’inflammation et les convulsions.

Cet article est un bref aperçu des sujets d’actualité autour du café, du vin et de la marijuana. Ces sujets continueront d’être intéressants et le prochain California Wine and Herb Symposium sera sans aucun doute un catalyseur pour plus de conversations.

Supprimer: Le café, le vin et la marijuana peuvent présenter des avantages pour la santé non découverts à l’avenir, mais ma mise en garde est que je dois prendre des décisions judicieuses et que la modération est essentielle.

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