3 bienfaits de l’huile de CBD pour la santé mentale

Prendre soin de notre santé mentale peut être un défi dans le monde moderne. Le stress est partout et les troubles tels que l’anxiété et la dépression sont fréquents. L’une des découvertes les plus importantes de la médecine moderne est les avantages que le CBD (ou cannabidiol) nous apporte pour ramener notre santé mentale à un état sain.

Cependant, la recherche scientifique n’en est qu’à ses débuts, et comme le composé provient de la plante de cannabis, il porte souvent son stigmate. Pourtant, la science derrière le CBD est prometteuse et s’est avérée avoir de nombreux avantages pour la santé mentale, et nous pouvons utiliser l’huile de CBD pour traiter les troubles psychologiques.

Dans cet article, nous couvrirons les avantages du CBD dont la médecine moderne a déjà parlé. Lisez la suite pour découvrir ces dernières découvertes!

Huile de CBD et santé mentale

1. Dépression

La dépression est un trouble répandu qui touche 25 % de la population britannique. Ce trouble psychologique est traité par des médicaments et une psychothérapie, selon sa gravité. L’administration d’huile de CBD est l’un des traitements alternatifs les plus discutés pour la dépression aujourd’hui.

Une gamme essentielle d’antidépresseurs agissent dans nos systèmes pour aider à équilibrer les niveaux de sérotonine, l’hormone associée aux sentiments de satisfaction. Le CBD a montré des effets intéressants liés à la sérotonine, il a donc des applications prometteuses en tant qu’antidépresseur.

Une étude de 2018 a révélé que le CBD ne semble pas augmenter les niveaux de sérotonine, mais affecte plutôt la façon dont le cerveau réagit à sa stimulation.

2. Anxiété

Avec la dépression, l’anxiété est répandue au Royaume-Uni et dans le monde. Ce trouble prend de nombreuses formes, selon les circonstances qui le déclenchent et les symptômes qui surviennent.

L’anxiété peut faire partie de la routine ou devenir un véritable trouble. Bon nombre de ses symptômes sont des battements cardiaques accélérés, une transpiration accrue, une irritabilité, une sensation constante de nervosité, etc. Certaines études suggèrent que le CBD peut aider à soulager les symptômes d’anxiété, d’autant plus que la substance a des effets sur notre humeur.

Une étude de 2015 a conclu que le cannabidiol est un traitement efficace pour plusieurs troubles anxieux, notamment le trouble d’anxiété généralisée (ou TAG, la cause la plus fréquente d’anxiété) et le trouble d’anxiété sociale.

Le CBD est un composé naturel qui ne semble pas agressif pour le corps. Pour cette raison, de nombreuses personnes l’utilisent quotidiennement, en prenant quelques gouttes 2 à 3 fois par jour. Certaines personnes l’utilisent même pour soulager leur anxiété avant de faire face à un événement de prise de parole en public de quelque nature que ce soit.

Les autres types de troubles anxieux pouvant être traités avec le CBD sont les troubles paniques, les troubles obsessionnels compulsifs (également appelés TOC) et les troubles de stress post-traumatique.

3. Dormir

Le sommeil est un élément essentiel de la santé mentale et du bien-être. Il existe des preuves anecdotiques que le CBD peut améliorer la qualité du sommeil. Par exemple, un nombre important de personnes au Royaume-Uni et dans le monde rapportent de meilleures nuits de sommeil lorsqu’elles sont administrées quotidiennement Huile de CBD.

Le cannabidiol a un effet analgésique et calmant et est également prometteur dans le traitement des troubles du sommeil.

Si vous êtes confronté à l’un de ces problèmes courants, vous n’êtes pas seul. L’huile de CBD est une substance sûre qui peut être auto-administrée. Cependant, si vous êtes intéressé par l’utilisation du CBD, n’oubliez pas de porter une attention particulière à la liste des fournisseurs de CBD à votre disposition. Tout d’abord, vous devez tenir compte de l’origine du chanvre, de la façon dont ils ont traité le chanvre et de ce que Méthodes d’extraction du CBD Ils ont été utilisés. Ce n’est qu’ainsi que vous garantirez de meilleurs résultats de votre consommation de CBD. Ensuite, vous devez vérifier les variétés d’huile de CBD que le fournisseur a dans sa gamme. Cela éliminera le besoin de changer de fournisseur à l’avenir.

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